![Lax med fetaoströra och ugnsgrillade grönsaker](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/10/lax-med-fetaostrora-och-ugnsgrillade-gronsaker-foto-nurlan-emir-mathem-800x800.jpg)
Foto: Nurlan Emir
LCHF till vardags
Publicerad den
LCHF-kost (lågkolhydratkost) innebär naturlig mat med lågt innehåll av snabba kolhydrater, och inga halvfabrikat. Med en LCHF-kost slipper du blodsockerdipparna, och kan hålla dig mätt en längre tid. Här delar vi med oss av trevliga vardagsrecept.
Annons
Mer inspiration:
Äggkaffe
Betyg: 3.71 av 5
![fettkaffe äggkaffe lchf](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/08/aggkaffe-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
10 min
Medel
Vitkålsris
Betyg: 3.33 av 5
![Vitkålsris](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2020/05/vitkalsris-foto-nurlan-emir-mathem-424x424.jpg)
20 min
Medel
Äggpannkakor med ost och skinka
Betyg: 3.76 av 5
![Äggpannkakor](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/08/aggpannkakor-med-ost1c4fa94-424x424.jpg)
30 min
Medel
Indisk lammgryta med fräst spenat
Betyg: 3.49 av 5
![Indisk lammgryta](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2017/04/indisk-lammgryta-desser-424x424.jpg)
40 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Köttfärsbiffar med grönsakspuré
Betyg: 4.1 av 5
![köttfärsbiffar](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2017/03/biffar-klara-424x424.jpg)
45 min
Medel
LCHF bröd i form
Betyg: 3.84 av 5
![lchf bröd](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/11/lchf-brod-i-form-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
1 tim 30 min
Medel
Kålsoppa med rökt sidfläsk
Betyg: 3.54 av 5
![Kålsoppa med rökt sidfläsk](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/09/kalsoppamedsidflask_1-424x424.jpg)
30 min
Medel
Bönor med skink- och champinjonsås
Betyg: 4.33 av 5
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/09/bonor_med_skink-_och_champinjonsas-424x424.jpg)
15 min
Medel
Kåldolmar LCHF
Betyg: 3.95 av 5
![Kåldolmar LCHF](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/03/kaldolmar-stekpanna-liten-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
1 tim
Medel
Ugnsbakad lax med gorgonzola
Betyg: 3.76 av 5
![ugnsbakad lax med gorgonzola](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/08/ugnsbakad-lax-med-gorgonzola_1000-424x424.jpg)
30 min
Medel
Carbonara med squash
Betyg: 3.33 av 5
![carbonara med squash](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2018/10/carbonara-med-squash-liten-424x424.jpg)
30 min
Medel
Ugnsbakad lax och kål med soja och ingefära
Betyg: 3.85 av 5
![Ugnsbakad lax och kal](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2020/10/ugnsbakad-lax-och-kal-med-soja-och-ingefara-foto-nurlan-mathem-424x424.jpg)
40 min
Medel
Vintips
Kycklinggratäng med dijonsenap och basilika
Betyg: 3.95 av 5
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/09/lchf__kycklinggratang_med_dijonsenap_och_basilika-424x424.jpg)
30 min
Medel
Vintips
Räksallad med avokado och ägg
Betyg: 3.95 av 5
![Räksallad med avokado och ägg](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2020/01/raksalladmed-avokado-agg-och-vasterbottensdressing-foto-nurlan-emir-mathem-424x424.jpg)
20 min
Medel
LCHF kålpudding
Betyg: 3.9 av 5
![LCHF kålpudding](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/03/kalpudding1-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
1 tim
Medel
Medelhavskyckling på plåt med hummus
Betyg: 3.51 av 5
![Medelhavskyckling](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2020/10/medelhavskyckling-pa-plat-med-hummus-foto-nurlan-mathem-424x424.jpg)
40 min
Medel
Vintips
Ost- och skinkpaj med bladspenat
Betyg: 3.67 av 5
![Ost- och skinkpaj](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/09/ost-och-skinkpaj-m1c4fb50-424x424.jpg)
45 min
Medel
Krämig broccoligratäng
Betyg: 3.7 av 5
![broccoligratäng](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2021/08/Broccoligratang-med-stekt-kyckling-och-sallad-foto-Nurlan-Emir-Original-424x424.jpg)
30 min
Lätt
Tillbehör
Entrecotespett med jordnötssmör
Betyg: 3.67 av 5
![Entrecotespett](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/10/entrecotespettmedjordnotter-424x424.jpg)
45 min
Medel
LCHF Pizza
Betyg: 4.2 av 5
![lchf pizza](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2018/10/lchf-pizza-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
30 min
Medel
Vintips
LCHF rödbetspaj
Betyg: 4.17 av 5
![rödbetspaj](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/02/lchf-rodbetspaj-red-foto-kerstin-eriksson-mathem-424x424.jpg)
45 min
Medel
Broccoligratäng med kassler
Betyg: 3.67 av 5
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2009/12/broccoligratang-med-kassler-fyrkant-424x424.jpg)
45 min
Medel
LCHF Grönkålssoppa
Betyg: 3.82 av 5
![LCHF Grönkålssoppa](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/09/lchf-gronkalssoppa_1-424x424.jpg)
30 min
Medel
Zucchinibåtar
Betyg: 3.78 av 5
![zucchinibåtar](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2018/10/zucchinibatar-foto-minh-tang-tasteline-424x424.jpg)
35 min
Medel
Broccolimos
Betyg: 3.55 av 5
![Broccolimos IFD](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2017/09/broccolimos-2-ml-424x424.jpg)
15 min
Medel
Annons