Måndag:
Picknicksallad med mozzarella och grillad kyckling

Tisdag:
Picknickmuffins med fetaost

Onsdag:
Spenatbröd med feta och citronhonung

Torsdag:
Melongazpacho

Fredag:
Isbergswrap med krabbsallad

Lördag:
Italiensk wrap

Söndag:
Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost

Måndag:
Klassiska pannbiffar med klyftpotatis och broccoli

Tisdag:
Ugnsstekta kycklingklubbor med Ratatouille

Onsdag:
Makaronilåda med vegetariska köttbullar

Torsdag:
Kikärtssoppa

Fredag:
Kryddiga enchiladas med bönchili och tomat- och avokadosallad

Lördag:
Glutenfri ugnspannkaka

Söndag:
Risotto Milanese med kalvlägg

Måndag:
Gnocchigratäng med ricotta och spenat

Tisdag:
Asiatiska fiskpaket

Onsdag:
Grönkålsfrittata med rostad tomatsallad

Torsdag:
Krämig potatis- och palsternackssoppa med krutonger

Fredag:
Zucchinienchiladas

Lördag:
Indisk daal med hackade mandlar

Söndag:
Thaifärsgryta med röd curry och spenat

Måndag:
Yakisoba

Tisdag:
Getostgratinerad lax med ugnsbakade tomater och potatis

Onsdag:
Linssoppa med kalkonbacon och jalapenos

Torsdag:
Kyckling med ugnsbakade grönsaker och potatis med tzatziki

Fredag:
Pizza bianco med serrano, fetaost och krämigt ägg

Lördag:
Grillad lammrostbiff med pistou, bönor, tapenade och surdegsbröd

Söndag:
Varma mackor med grönsaksstinn tomatsås

Måndag:
Zoodles med pesto och ugnsbakade körsbärstomater

Tisdag:
Kikärtsgryta med wokgrönsaker och aprikoser

Onsdag:
Misosoppa med grönsaker

Torsdag:
Quorndolmar

Fredag:
Kummel med räkor, pepparrot, brynt smör och gröna ärter med gräslök

Lördag:
Chipotle chili med kidneybönor och mörk choklad

Söndag:
Marcus Samuelssons söndagsägg med tomat

Måndag:
Sambalkyckling med hummus och vitlöksrostade morötter

Tisdag:
Ugnspannkaka med bacon

Onsdag:
Jessica Frejs potatis- och jordärtskockssoppa

Torsdag:
Saffransbakad lax med fänkål

Fredag:
Krämiga köttfärsburritos med tomat- och avokadosallad

Lördag:
Spenat- och fetaostpaj med machésallad

Söndag:
Colakarré

Måndag:
Grekiska havrebiffar med fruktig sallad och örtdressing

Tisdag:
Lax i ugn med fetaost och soltorkade tomater

Onsdag:
Parmesanbiffar i gräslökssås

Torsdag:
Krämig och nyttig sötpotatissoppa

Fredag:
Kycklingtortilla med korianderdipp

Lördag:
Lövbiff med broccoli och savoykål samt ugnsbakad sötpotatis och senapscrème

Söndag:
Asiatisk färswok med koriander

Måndag:
Yakiniku med ris och rårivna morötter

Tisdag:
Currygryta med räkor och zucchini

Onsdag:
Stekt lax med pestodressad potatissallad

Torsdag:
Brasiliansk bönsoppa med avokado och fetaost

Fredag:
Bönchili med choklad, öl, koriander och gräddkokt majs

Lördag:
Thailändsk grillad biffsallad

Söndag:
Oumphspett med harissadipp

Måndag:
Sötpotatisnudlar med pocherat ägg och chiliolja

Tisdag:
Kimchiris med hackad paprika, lax, avokado och limeyoghurtsås

Onsdag:
Krämig pasta med stekta champinjoner och brysselkål

Torsdag:
Rostad rotsellerisoppa med äpple, dill, gurka och brynt hasselnötssmör

Fredag:
Svart bönburgare med Gruyèreost och karamelliserad lök

Lördag:
Festgryta

Söndag:
Vårpaj med lök och sparris

Måndag:
Franska fiskbiffar med pressad potatis och brynt smör

Tisdag:
Salsicciafärs med pappardelle och parmesan

Onsdag:
Souvlaki med grekisk potatis och tzatziki

Torsdag:
Crème ninon med knaperstekt bacon och bröd

Fredag:
Frasig aubergineburgare med chipotledressing och pommes

Lördag:
Älgfärsköttbullar med italienska smaker i tomatsås

Söndag:
Pannkakor