Veckomenyer

Här hittar du färdigplanerade menyförslag för olika smaker, preferenser och kosthållningar. Vi bortser från söndag då vi alla vet hur mycket rester man egentligen behöver äta upp…

Snabblagad mat

Vitlöksdoftande fläskfilépasta

Betyg: 4.04 av 5

20 min

Medel

Torsk i hummersås

Betyg: 4.14 av 5

15 min

Medel

Krämig broccolisallad med äpple och valnötter

Betyg: 3.81 av 5

20 min

Medel

Räksallad med krämig dilldressing

Betyg: 4 av 5

15 min

Medel

Ugnsbakad lax med avokadokräm och vitlöksstekta haricots verts

Betyg: 3.96 av 5

20 min

Medel

Snabb thaigryta med kokosmjölk

Betyg: 4 av 5

20 min

Lätt

Snabblagad vardagsmiddag!

Recept med max 500 kcal

Stekt kyckling med rostad sötpotatis och tzatziki

Betyg: 4.4 av 5

45 min

Medel

Fish taco med tomatsalsa och guacamole

Betyg: 4.37 av 5

30 min

Medel

Vietnamesisk glasnudelsallad med grillad rostbiff

Betyg: 4.08 av 5

15 min

Medel

Kryddig lövbiffspanna med vitkålsris

Betyg: 4.09 av 5

30 min

Medel

Laxpytt med örtsås

Betyg: 4.19 av 5

30 min

Medel

Smal auberginelasagne

Betyg: 3.92 av 5

Medel

Inspirera mera

Medelhavskyckling på plåt med hummus

Betyg: 3.73 av 5

40 min

Medel

Svampgryta med kokosmjölk och pak choi

Betyg: 4.27 av 5

30 min

Medel

Steamed buns med halstrad tonfisk

Betyg: 4.49 av 5

1 tim 40 min

Medel

Lins- och morotsgryta med chili, ingefära och koriander

Betyg: 4.04 av 5

30 min

Medel

Snurrad zucchini- och sötpotatisburgare med chipotlemajonnäs

Betyg: 3.5 av 5

1 tim 30 min

Medel

Marcus Samuelssons torsk med dill och mandlar

Betyg: 4.17 av 5

30 min

Medel