LCHF Grönkålssoppa

LCHF Grönkålssoppa

54 röster 10 ingredienser | 30 minuter
Grönkål är nyttigt och tillsammans med västerbottensost blir det en mättande och smakrik soppa med lågt kolhydratinnehåll.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 347
  • Protein: 9,1 gram
  • Fett: 30,8 gram
  • Kolhydrater: 7,8 gram

Tillagning

  • 1. Skär bort de grova stjälkarna från grönkålen och skär i bitar. Hacka lök och vitlök. Stek löken i smöret.
  • 2. Tillsätt grönkål och fräs en stund. Häll i crème fraiche, ost och fond. Krydda med salt och peppar.
  • 3. Häll på vatten så att det täcker. Koka 5-10 minuter. Mixa med stavmixer.

Receptet är från: