GI soppa
Glykemiskt index, eller GI, är ett mått för hur mycket ett livsmedel påverkar blodsockret. Ett lågt GI-värde innebär att livsmedlet inte påverkar blodsockret till hög grad. Den som följer GI-dieten, eller kosthållningen, väljer alltså främst livsmedel med lågt GI-värde.
En GI soppa är precis lika mustiga och välsmakande som traditionella. Här har vi samlat alla våra recept på soppor med lågt GI. Ta en titt och hitta inspiration!
47 recept
Sida 1 av 4
Zucchinisoppa med ädelost
Betyg: 3.77 av 5
30 min
Medel
Ängamat
Betyg: 3.82 av 5
30 min
Medel
Kickstartsoppa med lågt GI
Betyg: 4 av 5
30 min
Medel
Röd linssoppa med sval citronyoghurt
Betyg: 3.91 av 5
15 min
Lätt
Vintips
Fler recept visas nedanför annonsen
Gulaschsoppa
Betyg: 3.76 av 5
45 min
Medel
Tomatsoppa med chèvre och basilika
Betyg: 4.26 av 5
30 min
Medel
LCHF Grönkålssoppa
Betyg: 3.81 av 5
30 min
Medel
Texmex soppa
Betyg: 3.8 av 5
15 min
Medel
Daal
Betyg: 4.15 av 5
30 min
Medel
Kålsoppa med rökt sidfläsk
Betyg: 3.51 av 5
30 min
Medel
Annons