hälsosam soppa

Hälsosam soppa med rotfrukter och kål

12 röster 12 ingredienser | 30 minuter
En billig och smal soppa fullproppad med antioxidanter, fibrer och vitaminer.

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 210,5
  • Protein: 4 gram
  • Fett: 10,1 gram
  • Kolhydrater: 22,7 gram

Tillagning

  • 1. Hacka lök och vitlök. Skala morötter och rödbetor. Skär morot, rödbetor och kål i bitar. Fräs lök och vitlök i oljan och tillsätt rotfrukter och kål när löken mjuknat.
  • 2. Fräs en stund och tillsätt sedan kryddor, buljong och vatten. Koka tills allt har blivit mjukt men har lite spänst kvar. Det tar ca 20 minuter.

Receptet är från: