Foto: Wolfgang Kleinschmidt
GI förrätt
En GI-vänlig förrätt ska innehålla livsmedel med lågt Glykemiskt Index. Alltså bör det vara långsamma kolhydrater, och gärna oprocessad mat. Servera en GI förrätt till både vardag och fest! En förrätt ska vara precis så stor att man stillar den värsta hungern inför middagen, men precis så liten att man inte blir mätt. Reta smaklökarna på gästerna, plockmat går precis lika bra att servera som en härlig soppa!
Vad sägs om en fräsch laxsallad med wasabidressing, eller varför inte en färgglad ockragryta? Här hittar du ett stort utbud av vackra och smakrika förrätter för dig som följer GI-metoden. Kika runt bland våra recept på förrätter med lågt GI, hitta inspiration och favoritrecept!
70 recept
Sida 1 av 5
Avokadomousse med räkor och rom
Betyg: 3.92 av 5
15 min
Medel
Avokado med rökt lax och chili
Betyg: 3.89 av 5
15 min
Medel
Mias räkcocktail
Betyg: 3.8 av 5
30 min
Medel
Jordärtskockssoppa med citronräkor
Betyg: 4.07 av 5
15 min
Medel
Omelettrullar med lax och färskost
Betyg: 4.08 av 5
30 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Små skagensnittar på parmesanchips
Betyg: 3.88 av 5
30 min
Medel
Smörgåsbakelse med räkröra
Betyg: 4 av 5
30 min
Medel
Currysill med ägg och äpple
Betyg: 4 av 5
30 min
Medel
Raw paprika- och ingefärssoppa
Betyg: 4.11 av 5
15 min
Medel
Annons