Hem
/
Inspiration
/
I säsong
/
Vinter
/
Sportlov – den ultimata guiden till goda och stressfria middagar i fjällköket
Foto: Catarina König
Sportlov – den ultimata guiden till goda och stressfria middagar i fjällköket
Publicerad den
Sportlovet i fjällen ska handla om snö, skratt och röda kinder – inte om att svära över en slö kniv och ett obefintligt rivjärn i en trång fjällstuga. Här har vi samlat de smartaste rätterna som kräver minimalt med köksredskap och ingredienser som du kan laga på plats i stugan. Vi tipsar även om rätterna som du lagar hemma och fryser in och som bara behöver värmas när ni kommer hem frusna och hungriga.
Annons
Recepten du lagar i fjällstugans kök – minimalt med krångliga ingredienser eller ”specialredskap”
Vitlöksdoftande fläskfilépasta
Betyg: 3.95 av 5
20 min
Medel
Vintips
Skeppargryta med vit fisk och tomat
Betyg: 3.47 av 5
30 min
Medel
Texmex soppa
Betyg: 3.81 av 5
15 min
Medel
Krämig pasta med varmrökt lax
Betyg: 3.43 av 5
20 min
Medel
Lax i ugn med fetaost och soltorkade tomater
Betyg: 3.87 av 5
30 min
Medel
Vintips
Fler recept visas nedanför annonsen
Medelhavskyckling på plåt med hummus
Betyg: 3.51 av 5
40 min
Medel
Vintips
Timjanrostad sötpotatis och chorizo på plåt
Betyg: 3.63 av 5
50 min
Lätt
Allt i ett
Parmesangratinerad kyckling
Betyg: 3.99 av 5
40 min
Lätt
Vintips
Recepten du lagar hemma – fryser in och packar med till stugan
Klassisk lasagne med grönsallad
Betyg: 3.88 av 5
1 tim
Medel
Vintips
Tommys lördagschili med gräddfil och bröd
Betyg: 3.97 av 5
3 tim 30 min
Medel
Vintips
Mustig kycklinggryta
Betyg: 3.79 av 5
55 min
Medel
Chili con carne
Betyg: 3.89 av 5
30 min
Lätt
Vintips
Boeuf Bourguignon
Betyg: 3.97 av 5
45 min
Medel
Vintips
Malins frikadeller i tomatsås
Betyg: 4.14 av 5
45 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Asiatisk kokosgryta med lax
Betyg: 4.14 av 5
15 min
Lätt
Lättlagad vardagsmat
Krämig halloumistroganoff
Betyg: 4.05 av 5
30 min
Medel
Köttfärslimpa med kokt potatis, ärtor och gräddsås
Betyg: 3.73 av 5
45 min
Medel
Vintips
Kycklingbiffar
Betyg: 3.67 av 5
25 min
Medel
Pasta Bolognese
Betyg: 3.32 av 5
4 tim
Medel
Smarta packlistan för sportlovsmatlagare
- Salt & svartpeppar. Ta rejält med salt – det går åt till pastakok mm.
- Buljongtärningar – superenkelt att packa med ett par olika smaker för att enkelt höja smakerna i vad än du lagar!
- Olivolja – en neutral som du både kan steka i och smaksätta maten/göra dressing med
- Spiskummin, oregano och chiliflakes – med dessa tre kryddor kan du komma långt med att höja smakerna
- Honung – när du behöver en gnutta sötma i maten
- En bit parmesan
- Diskborste + Diskhandduk + Diskmedel
- Diskmaskinstabletter – ta fler än du tänkt!
- Baklåtspapper – räddar dig från läskiga hyrstugeplåtar
- Aluminiumfolie & Plastpåsar – för rester och matsäck
- Zestjärn – att kunna riva parmesan eller en citron är ett måste
- Kaffe + kaffefilter
Tips – snabbfixade luncher färdiga från butiken
- Varmkorv med bröd
- Gulaschsoppa på burk
- Färdiga soppor på tetra
- Frysta potatisbullar – grädda i våffeljärnet för blixtsnabb ”råraka”
- Färdiggräddade pannkakor
- Toast – ost och skinka mellan rostebröd – använd våffeljärnet
- Fryst pyttipanna
- Fish & Chips: fiskpinnar med pommes från frysdisken
- Kebab – värm i ugn och servera med pitabröd och grönsaker
Annons