Hem / Inspiration / I säsong / Vinter / Sportlov – den ultimata guiden till goda och stressfria middagar i fjällköket
ugnsbakad fetaost
Foto: Catarina König

Sportlov – den ultimata guiden till goda och stressfria middagar i fjällköket

Publicerad den

Sportlovet i fjällen ska handla om snö, skratt och röda kinder – inte om att svära över en slö kniv och ett obefintligt rivjärn i en trång fjällstuga. Här har vi samlat de smartaste rätterna som kräver minimalt med köksredskap och ingredienser som du kan laga på plats i stugan. Vi tipsar även om rätterna som du lagar hemma och fryser in och som bara behöver värmas när ni kommer hem frusna och hungriga. Ps. som bonus får du även tips på packlista och förslag på snabba, färdiglagade luncher.

Annons

Smarta packlistan för sportlovsmatlagare

  • Salt & svartpeppar. Ta rejält med salt – det går åt till pastakok mm.
  • Buljongtärningar – superenkelt att packa med ett par olika smaker för att enkelt höja smakerna i vad än du lagar!
  • Olivolja – en neutral som du både kan steka i och smaksätta maten/göra dressing med
  • Spiskummin, oregano och chiliflakes – med dessa tre kryddor kan du komma långt med att höja smakerna
  • Honung – när du behöver en gnutta sötma i maten
  • En bit parmesan
  • Diskborste + Diskhandduk + Diskmedel
  • Diskmaskinstabletter – ta fler än du tänkt!
  • Baklåtspapper – räddar dig från läskiga hyrstugeplåtar
  • Aluminiumfolie & Plastpåsar – för rester och matsäck
  • Zestjärn – att kunna riva parmesan eller en citron är ett måste
  • Kaffe + kaffefilter

            Tips – snabbfixade luncher färdiga från butiken

            • Varmkorv med bröd
            • Gulaschsoppa på burk
            • Färdiga soppor på tetra
            • Frysta potatisbullar – grädda i våffeljärnet för blixtsnabb ”råraka”
            • Färdiggräddade pannkakor
            • Toast – ost och skinka mellan rostebröd – använd våffeljärnet
            • Fryst pyttipanna
            • Fish & Chips: panerad fisk med pommes från frysdisken
            • Kebab – värm i ugn och servera med pitabröd, sås och grönsaker

            Annons