Till Tastelines startsida
Hem / Inspiration / Hälsa / GI / Lätt med GI i vardagen
Foto: Sanna Livijn Wexell

Lätt med GI i vardagen

Publicerad den

Gör det enkelt med GI-mat till middag och i matlådan! Här är en samling goda recept med trevliga tillbehör.

Annons
Kolla in Mathems recept med max 500 kcal!

Mer inspiration!

Köttfärsbiffar med gräslöksdressad primörsallad

Betyg: 3.66 av 5
30 min
Medel

Wokad biff med sparris och sesamfrön

Betyg: 3.45 av 5
wokad biff med sparris
Medel

Kycklingfilé med quinoasallad

Betyg: 3.91 av 5
Kycklingfilé med quinoasallad
30 min
Medel

Oxfilé med kantarellsås och wokade grönsaker

Betyg: 3.83 av 5
oxfile
1 tim
Medel

Ugnsbakad lax med grillad broccoli och parmesankräm

Betyg: 3.38 av 5
lax med grillad broccoli
30 min
Medel

Tacopaj med lågt GI

Betyg: 4.15 av 5
1 tim
Medel

Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad

Betyg: 3.32 av 5
Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad
20 min
Medel

Stekt kyckling med spicy melonsallad toppad med fetaost

Betyg: 4.6 av 5
Stekt kyckling med spicy melonsallad
30 min
Medel

Klassisk grekisk sallad med fetaost och oliver

Betyg: 3.68 av 5
Grekisk sallad med fetaost och oliver
10 min
Medel

Ugnsbakad lax med broccoli och fetaostkräm

Betyg: 4.04 av 5
ugnsbakad lax med fetaostkräm
30 min
Medel

Grillad salmalax med asiatisk sallad och srirachadressing

Betyg: 4.08 av 5
grillad salmalax
40 min
Medel

Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

Betyg: 4.05 av 5
45 min
Medel

Stekt lax med sallad och rostad blomkålshummus

Betyg: 4.09 av 5
30 min
Medel

Fröpanerad fisk med rostade rotfrukter och ärtpesto

Betyg: 3.62 av 5
Fröpanerad fisk
30 min
Medel

Smal auberginelasagne

Betyg: 3.79 av 5
auberginelasagne
Medel
Annons