Gurka(or)

En lättlagad sallad med nudlar som toppas med fräsch mango, marinerade räkor och knapriga cashewnötter....

En lättlagad gratäng som går ännu snabbare att laga om du kokar pastan i förväg och förvarar...

Mifú är ett matprotein som är gjort på mjölk men som är fritt från laktos. Det går utmärkt...

En lättlagad rätt med indiska smaker som serveras med en svalkande myntasås, ris och sallad.

Passa på att laga en vacker och god vegetarisk middag i veckan. Här blandas matiga och smakrika kikärtor...

En färgsprakande rätt där quinoa, varma och kalla grönsaker och smakrik kyckling utgör basen. Bowlen...

Sötman i vattenmelonen gifter som fint med sältan i fetaosten i denna rätt. Pastan går utmärkt...

Fräsch raw soppa som serveras kall! Spenat, avokado och ingefära sätter smak på denna hälsosamma...

Lättlagad kall raw food-soppa med basilika och tomater. Servera som en lätt lunch eller som en del...

Tofun tål att stekas på hög värme så var inte rädd för att hög värme på plattan så att tofun...