Tasteline logo
    Hem > Hälsa > Lätt med GI i vardagen
    Foto: Sanna Livijn Wexell
    Artikel

    Lätt med GI i vardagen

    Publicerad den 24 februari, 2017
    GIVarmrätt

    Gör det enkelt med GI-mat till middag och i matlådan! Här är en samling goda recept med trevliga tillbehör.

    logga utan bildrand, logo, mathem

    Kolla in MatHems recept med max 500 kcal!

    Mer inspiration!

    Self care Kokboken
    Billig smalmat

    Recept

    Köttfärsbiffar med gräslöksdressad primörsallad
    Kycklingfilé med quinoasallad

    Kycklingfilé med quinoasallad
    oxfile

    Oxfilé med kantarellsås och wokade grönsaker
    lax med grillad broccoli

    Ugnsbakad lax med grillad broccoli och parmesankräm

    Tacopaj med lågt GI
    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad

    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad
    Grekisk sallad med fetaost och oliver

    Klassisk grekisk sallad med fetaost och oliver
    ugnsbakad lax med fetaostkräm

    Ugnsbakad lax med broccoli och fetaostkräm
    grillad salmalax

    Grillad salmalax med asiatisk sallad och srirachadressing
    Grekisk kyckling med grönsaksgryn

    Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

    Stekt lax med sallad och rostad blomkålshummus
    Inspiration