Tasteline logo
  • Recept
    • Matrecept
      • Typ av recept
      • Huvudingrediens
      • Tillagningssätt
      • Typ av rätt
    • Bakrecept
      • Bakverk
      • Bröd
    • Drinkrecept
      • Typ av drink
      • Spritsorter
      • Smakprofil
      • Alkoholfria drinkar
    • Kosthållning
    • Receptskapare
    • Tillfälle
    • Recept från vår Matkasse
  • Dryck
  • Matkasse
  • Inspiration
  • Hälsa
  • Veckomenyer
  • Tasteline play
  • Matplaneraren
  • Mina sidor
    • Receptsamlingar
    • Mina recept
    • Ändra min profil
    • Logga ut
Logga in Bli medlem
Logga in Bli medlem Matplaneraren
    Hem > Hälsa > Lätt med GI i vardagen
    Foto: Sanna Livijn Wexell
    Artikel

    Lätt med GI i vardagen

    Publicerad den 24 februari, 2017
    GIVarmrätt

    Gör det enkelt med GI-mat till middag och i matlådan! Här är en samling goda recept med trevliga tillbehör.

    logga utan bildrand, logo, mathem

    Kolla in MatHems recept med max 500 kcal!

    Mer inspiration!

    Self care Kokboken
    Billig smalmat

    Recept

    Köttfärsbiffar med gräslöksdressad primörsallad

    Kycklingfilé med quinoasallad

    Kycklingfilé med quinoasallad

    oxfile

    Oxfilé med kantarellsås och wokade grönsaker

    lax med grillad broccoli

    Ugnsbakad lax med grillad broccoli och parmesankräm

    Tacopaj med lågt GI

    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad

    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad

    Grekisk sallad med fetaost och oliver

    Klassisk grekisk sallad med fetaost och oliver

    ugnsbakad lax med fetaostkräm

    Ugnsbakad lax med broccoli och fetaostkräm

    grillad salmalax

    Grillad salmalax med asiatisk sallad och srirachadressing

    Grekisk kyckling med grönsaksgryn

    Grekisk kyckling med grönsaksgryn och tzatziki

    Stekt lax med sallad och rostad blomkålshummus

    Inspiration
    • Hälsa

      Middag under 500 kalorier

    • biff stroganoff
      Hälsa

      12 smala i lunchlådan

    • Hälsa

      Lätt och smalt från Asien

    • Tacoköttbullar
      Hälsa

      Fredagsmys med lägre GI

    • Upptäck på Mathem

      Hitta din favoritmüsli!

      • Matplaneraren

        Gör din egen veckomeny!

    Sök recept, mat, vin och drinkar på Tasteline.com.

    Innehåll

    • Recept
    • Inspiration
    • Vad ska jag äta?

    Kontakt

    • Kontakta oss
    • Annonsera
    • Om webbplatsen
    • GDPR

    Mina sidor

    • Mina recept
    • Receptsamlingar
    • Min profil
    • Logga in
    • Bli medlem
    Bli medlem Logga in

    Mina sidor

    Mina recept Receptsamlingar Min profil
    Copyright 2021 Tasteline. All rights reserved.