V.29 Tema: Utflyktsmat

  • Pizza margherita
    Måndag:
    Pizza margherita
  • Omelettmuffins
    Tisdag:
    Omelettmuffins
  • Onsdag:
    Pastasallad med sparris och buffelmozzarella
  • pannkakor
    Torsdag:
    Pannkakor utan gluten
  • Capresesallad
    Fredag:
    Capresesallad
  • Spenat- och fetaostpaj med machésallad
    Lördag:
    Spenat- och fetaostpaj med machésallad
  • Raw zucchinisoppa med gurkmeja
    Söndag:
    Raw zucchinisoppa med gurkmeja

V.28 Tema: Sallader

  • Måndag:
    Örtig bulgursallad med halloumi och soltorkad tomat
  • stekt kyckling, kycklingsallad
    Tisdag:
    Stekt kyckling med limefrisk myntasallad
  • Asiatisk räksallad med mango
    Onsdag:
    Asiatisk räksallad med mango
  • Torsdag:
    Rostad rödbetssallad med linser, getost och bakade tomater
  • Fredag:
    Grillad sommarsallad
  • kycklingsallad med päron och getostkräm
    Lördag:
    Kycklingsallad med päron och getostkräm
  • Asiatisk biffsallad med krossade jordnötter
    Söndag:
    Asiatisk biffsallad med krossade jordnötter

V.27 Tema: Lättlagad sommarmat

  • Pasta arrabiata med sidfläsk
    Måndag:
    Pasta arrabiata med sidfläsk
  • kycklingwrap
    Tisdag:
    Kycklingwraps med currykräm och grönsaksstavar
  • Melonsallad med mozzarella och prosciutto
    Onsdag:
    Melonsallad med mozzarella och prosciutto
  • gazpacho
    Torsdag:
    Gazpacho med baconchips och grissini
  • Ugnsstekt lax med grön couscous
    Fredag:
    Ugnsstekt lax med grön couscous
  • Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad
    Lördag:
    Grillade kycklingben med vattenmelon, avokado och citrussallad
  • burrata med färska bär
    Söndag:
    Burrata med färska bär

V.26 Tema: Pizza

  • Pizza Hawaii
    Måndag:
    Pizza Hawaii
  • Tisdag:
    Citrondoftande zucchinipizza med fetaostsmul
  • pickle pizza
    Onsdag:
    Pickle Pizza med ranchdressing
  • pizza
    Torsdag:
    Pizza con uove e basilica
  • Löjromspizza
    Fredag:
    Löjromspizza
  • pizza prosciutto
    Lördag:
    Pizza prosciutto
  • Pizza med serrano, soltorkad tomat och parmesan
    Söndag:
    Pizza med serrano, soltorkad tomat och parmesan

V.25 Tema: Midsommar

  • Måndag:
    Filodegspizza med löjrom, creme fraiche och dill
  • sparrispaj
    Tisdag:
    Sparrispaj med parmesan och spenat
  • Matjessill i glas
    Onsdag:
    Matjessill i glas
  • Torsdag:
    Socker- och chiligrillad lax med vacker betsallad
  • matjetallrik
    Fredag:
    Matjetallrik med färskpotatis, hackat ägg, äpple och gräslök
  • Snabbgrillad kyckling med honungs- och rosmarinrostade morötter
    Lördag:
    Snabbgrillad kyckling med honungs- och rosmarinrostade morötter
  • Fläskkarré med grillad spetskål, rostad färskpotatis, tomatsalsa och aioli
    Söndag:
    Fläskkarré med grillad spetskål, rostad färskpotatis, tomatsalsa och aioli

V.24 Tema: Grillspett

  • Måndag:
    Marinerade tofuspett med koriandersås
  • Kycklingspett med dragonmajonnäs
    Tisdag:
    Kycklingspett med dragonmajonnäs
  • Färsspett
    Onsdag:
    Köttfärsspett med rostad potatis och morotstzatziki
  • halloumi- och grönsaksspett
    Torsdag:
    Halloumi- och grönsaksspett med pestogryn
  • Grillspett på fläskytterfilé med passionssalsa
    Fredag:
    Grillspett på fläskytterfilé med passionssalsa
  • kycklingspett med grillad paprika
    Lördag:
    Kycklingspett med grillad paprika- och fetaostdipp och örtig potatissallad
  • veggiespett
    Söndag:
    Grillade veggiespett med tzay, tzatziki och kryddig couscous

V.23 Tema: Picknick

  • Måndag:
    Rosa wraps med getost och rödbetor
  • raw avokadosoppa
    Tisdag:
    Raw avokadosoppa med ingefära
  • broccolipaj
    Onsdag:
    Broccolipaj med morötter och fetaostkräm
  • Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost
    Torsdag:
    Shakesallad med spenat, jordgubbar och getost
  • Pizzabullar med ädelost och valnötter
    Fredag:
    Pizzabullar med ädelost och valnötter
  • Raw tomatsoppa med basilika
    Lördag:
    Raw tomatsoppa med basilika
  • italiensk wrap
    Söndag:
    Italiensk wrap

V.22 Tema: Primörer

  • Rostad primorsallad
    Måndag:
    Rostad primörsallad med buffelmozzarella
  • Laxbiffar med primörer
    Tisdag:
    Laxbiffar med primörer
  • Potatis- och kronärtskockssallad med fläskytterfilé
    Onsdag:
    Krämig potatis- och kronärtskockssallad med grillad fläskytterfilé
  • Torsdag:
    Köttfärsbiffar med gräslöksdressad primörsallad
  • Grillad lax med primörer
    Fredag:
    Pontus grillade lax med dillmajo och vårprimörer
  • Lördag:
    Blomkål- och fetaostpaket med primörsallad
  • Söndag:
    Spring fish taco med syrliga rädisor

V.21 Tema: Lättlagade recept

  • tortellinigratäng
    Måndag:
    Tortellinigratäng
  • Bakad torskrygg med örtströssel och pepparrot
    Tisdag:
    Bakad torskrygg med örtströssel och pepparrot
  • stekt kyckling med fänkål och dill
    Onsdag:
    Fänkålskyckling med dillpotatis
  • krispig lax i krämig parmesansås
    Torsdag:
    Krispig lax i krämig parmesansås
  • Krämig dragonkyckling med klyftpotatis och brysselkål
    Fredag:
    Krämig dragonkyckling med klyftpotatis och brysselkål
  • snabb thaigryta
    Lördag:
    Snabb thaigryta med kokosmjölk
  • Krämig omelett med Västerbottensost
    Söndag:
    Krämig omelett med Västerbottensost

V.20 Tema: Matiga sallader

  • Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
    Måndag:
    Pastasallad med kyckling, vattenmelon och fetaost
  • caesarsallad på halloumi
    Tisdag:
    Caesarsallad på halloumi och rostad aubergine
  • Onsdag:
    Sallad nicoise med grillad lax
  • Grekisk kycklingsallad
    Torsdag:
    Grekisk kycklingsallad med senapsvinägrett
  • Fredag:
    Pulled Oumph nachosallad
  • potatissallad med rostbiff
    Lördag:
    Potatissallad med sparris, fetaost och rostbiff
  • Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost
    Söndag:
    Couscoussallad med frästa kikärtor och fetaost