Nordafrikansk marinerad torskfilé

1 röst 11 ingredienser

Ingredienser

Till servering

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Börja med att blanda marinaden. Marinera fisken i 1 timme i kylen.
  • 2. Ta upp fisken ur marinaden och spara marinaden till senare.
  • 3. Vänd fisken i mjöl och stek på medelvärme i olivolja tills de känns klara. Lyft upp fisken och häll marinaden i pannan.
  • 4. Låt den koka ihop några minuter och häll den sedan över fisken. Servera med couscous och vitlöksstekta morötter.