Tasteline logo
  • Recept
    • Matrecept
      • Typ av recept
      • Huvudingrediens
      • Tillagningssätt
      • Typ av rätt
    • Bakrecept
      • Bakverk
      • Bröd
    • Drinkrecept
      • Typ av drink
      • Spritsorter
      • Smakprofil
      • Alkoholfria drinkar
    • Kosthållning
    • Receptskapare
    • Tillfälle
    • Recept från våra Matkassar
  • Dryck
  • Matkasse
  • Inspiration
  • Hälsa
  • Veckomenyer
  • Tasteline play
  • Matplaneraren
  • Mina sidor
    • Receptsamlingar
    • Mina recept
    • Ändra min profil
    • Logga ut
Logga in
Logga in Matplaneraren
    Hem > Inspiration > Prima bönor till middag
    tostadasFoto: Nurlan Emir
    Artikel

    Prima bönor till middag

    Publicerad den 29 december, 2016

    Bönor och andra baljväxter är både fiber- och proteinrika, och innehåller mängder av nyttigheter som järn, kalium, fosfor, folsyra och zink. De är dessutom alltid prisvärda och utbudet är stort i de flesta butiker. Bönor är milda i smaken och passar därför till det mesta. Goda att marinera eller mixa med i grönsaksbiffar. Här är ett gäng middagstips med bönor!

    Mathem logo logga version 1

    Klicka hem middagen från Mathem!

    Fler recept:

    Alla recept med bönor
    6 goda vegomiddagar
    13 veggiemiddagar

    Recept

    Tostadas med bönröra, grillad avokado, tomatsalsa och riven ost

    Tostadas med bönröra, grillad avokado, tomatsalsa och riven ost

    Snabb köttfärsgryta med sojabönor

    Snabb köttfärsgryta med sojabönor

    Black beanburgare med majs och sötpotatisstrips

    Tahini- och citrongronsaker

    Tahini- och citrongrönsaker allt i ett

    mattias beandillas

    Mattias beandillas

    Avokadopasta med chilisting och tomat- och bönsallad

    Bönburgare med tomat- och avokadosalsa i pitabröd

    Black bean stew

    Black bean stew

    Asiatisk Quinoasallad med soyabönor

    Meikansk bönchili

    Mexikansk bönchili med mörk choklad

    Blandade bönor med tryffelmajonnäs

    Blandade bönor med tryffelmajonnäs

    Svampgryta

    Svampgryta med kokosmjölk och pak choi

    Chili con carne med ris

    Chili con carne med ris

    Brasiliansk bönsoppa med avokado och fetaost

    Burgare på black eye-bönor

    Chokladkaka av bondböna

    Chokladkaka av bondböna

    • mattias majsplättar
      Inspiration

      Vardagsrecept med bönor

    • vegetarisk spaghetti bolognese
      Inspiration

      Vegetarisk vardagsmat för barnfamiljer

    • panerad tofu
      Inspiration

      6 gröna middagar

    • Upptäck på Mathem

      Hitta roliga baktillbehör

      • Matplaneraren

        Gör din egen veckomeny!

    Sök recept, mat, vin och drinkar på Tasteline.com.

    Innehåll

    • Recept
    • Inspiration
    • Vad ska jag äta?

    Kontakt

    • Kontakta oss
    • Annonsera
    • Om webbplatsen
    • GDPR

    Mina sidor

    • Mina recept
    • Receptsamlingar
    • Min profil
    • Logga in
    Logga in

    Mina sidor

    Mina recept Receptsamlingar Min profil
    Copyright 2022 Tasteline. All rights reserved.