Tasteline logo
    Hem > Recept > Parmesanpanerad aubergine med rostad rotfruktssallad

    Parmesanpanerad aubergine med rostad rotfruktssallad

    23 röster 18 ingredienser | 45 minuter
    Stekt aubergine som får sin härliga krisp av en ostpanering, servera med bulgur- och rotfruktssallad. Vegetariskt, nyttigt och otroligt gott. Aubergineskivorna går att servera som tillbehör till andra rätter också.
    panerastekaVarmrättvegetarisktaubergine

    Ingredienser

    Aubergine

    Paprikadipp

    rotfruktssallad

    Köp receptet

    Näringsvärde

    • Kcal: 637
    • Protein: 26 gram
    • Fett: 31 gram
    • Kolhydrater: 57 gram

    Tillagning

    • 1. Sätt ugnen på 200 grader.
    • 2. Rotfruktssallad: Skala och tärna morötter, palsternacka och lök. Skala och grovhacka vitlöken.
    • 3. Lägg över allting i en ugnsfast form och tillsätt 1 msk olivolja och salt och peppar efter smak. Blanda om ordentligt och sätt in i ugnen ca 25- 30 min.
    • 4. Skölj och grovhacka persiljan, skölj ruccolan. Lägg över i en skål och ställ åt sidan så länge.
    • 5. Koka bulgur enligt anvisning på paketet.
    • 6. Paprikadipp: Blanda crème fraiche med Ajvar Relish i en skål och smaka av med salt och peppar. Ställ kallt till servering.
    • 7. Aubergine: Riv parmesanosten fint på ett rivjärn och lägg på en tallrik. Häll mjöl på en annan tallrik och vispa upp äggen med en gaffel i en djup tallrik.
    • 8. Skölj och skär auberginerna i ½ cm tjocka skivor på längden. Använd dig av ca 8 skivor och ta bort ändarna.
    • 9. Salta och peppra varje skiva och vänd först i mjöl, sedan i ägg och sist i parmesanosten.
    • 10. Hetta upp lite smör och olja i en stekpanna och stek aubergineskivorna på medelhög värme ca 1 min på varje sida så att de får en fin gyllenbrun stekyta.
    • 11. Lägg över dem på ett ugnssäkert fat och förvara i ugnen till servering.
    • 12. Rotfruktssallad: Blanda de rostade rotfrukterna med den kokta bulgurn, persilja och ruccolasalladen.
    • 13. Tillsätt 1 msk olivolja och vit balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar och blanda om ordentligt. Servera med parmesanpanerad aubergine och ajvardipp.
    Mari Bergman, receptskapare
    Recept:
    Mari Bergman

    Receptet är från:

    Inspiration