klorofyllsmoothie, smoothie Foto: Bianca Brandon-Cox

Klorofyllsmoothie

3 röster 11 ingredienser
klorofyll gör stor skillnad för din mage. Den här smoothien är fiberrik, basbildande och full av antioxidanter. Använder du kombucha (en dryck av fermenterat te) innehåller den också en massa nyttiga bakterier. En riktig maghjälte! Recept från “Hälsosam mat för en friskare mage”, Bokförlaget Semic.

Ingredienser

Topping

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Skala ingefäran och gurkmejan.
  • 2. Mixa samtliga ingredienser i en blenderkanna till en slät smoothie.
  • 3. Drick den samma dag och låt den med fördel vara rumstempererad.
  • 4. Eller servera din smoothie i en skål och toppa med färsk frukt, bär, nötter och frön eller (som på bilden) med bovetegroddar, torkade äppelbitar och en klöverblomma.
Recept:
Cecilia Davidsson

Receptet är från: