Foto: Nurlan Emir Smoothiebowl med mandelrippel och bär
10 ingredienser | 15 minuterEn vacker och underbart god smoothiebowl på hallon, avokado och apelsin. Smoothien toppas med mandelrippel och bär. Perfekt till frukost eller mellanmål!
Ingredienser
Bowl
- 400 gram frysta hallon
- 2 st avokado(s)
- 0,75 dl apelsinjuice, färskpressad
Mandelrippel
- 0,5 dl mandelsmör
- 1 dl mandelmjölk
- 0,5 tsk agavesirap
- 0,5 krm flingsalt
Topping
- 125 gram färska hallon
- 125 gram Färska björnbär
- 0,5 kruka(or) mynta
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 507
- Protein: 12 gram
- Fett: 33 gram
- Kolhydrater: 34 gram
Tillagning
Bowl
- 1. Mixa samman hallon, avokado och apelsinjuice i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
Mandelrippel
- 1. Vispa ihop mandelsmör, mandelmjölk, agavesirap och flingsalt.
- 2. Fyll två skålar med smoothie och toppa med mandelsmöret, bär och mynta. Ät och njut!
Receptet är från:
Inspiration
-
Mer matlagning, mindre kamp! -
Veckans receptförslag från MatHem.seVit fisk med frasigt mandeltäcke, citronsås och kokt potatis!
-
Köp hem via MatHem.se!Prylar till hemmakocken
-
Nytt från MatHem.seHalloweenpumpa - beställ hem via MatHem!
-
MatHems CleansepaketFärdigplanerat Cleansepaket
