Foto: Nurlan Emir

Recept för frukost

Unna dig själv en riktigt mättande och lyxig frukost till helgen, duka upp en klassisk kontinental hotellfrukost eller njut av en snabb frukostbuffé där alla plockar vad de vill. Här hittar du frukostalternativ som passar de flesta kosthållningar, oavsett om du önskar recept till en proteinrik eller kalorisnål frukost. Vad sägs om luftiga bananpannkakor för dig som följer paleo? Eller kanske en snabb LCHF äggomelett?

Tillsätt kvarg i din smoothie så blir den mer mättande, färska bär ger massor med smak! En rykande het kaffekopp och lite nypressad apelsinjuice, sätt dig ner och njut av din start på dagen!