Foto: Angela Johansson
Raw food
Raw food innebär att maten är lagad på ett mycket mer varsamt sätt än det traditionella, ingredienserna värms som mest upp till 42 grader. Detta görs för att bibehålla näringsämnen i så stor mån som möjligt. Vanligtvis undviks produkter som innehåller gluten och raffinerat socker.
Istället för att steka och koka så används ofta exempelvis blötläggning och mixning. Raw food är både gott och enkelt att laga, kika runt bland våra recept och bli inspirerad!
89 recept
Sida 1 av 6
Rawfoodbollar med ingefära och lime
Betyg: 4.32 av 5
15 min
Medel
Blåbär- och spirulinasmoothie
Betyg: 4.25 av 5
15 min
Medel
Raw food-bar med kakao, nötter och dadlar
Betyg: 4.26 av 5
3 tim 28 min
Medel
Rawfoodtårta med blåbärsmousse
Betyg: 4.15 av 5
45 min
Medel
Mr. King – En grön smoothie
Betyg: 4.05 av 5
5 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Rawfood-morotskaka
Betyg: 3.95 av 5
1 tim
Medel
Kiwi- och ingefärssmoothie
Betyg: 4.27 av 5
15 min
Medel
Tacowrap
Betyg: 4.58 av 5
30 min
Medel
Raw chokladkaka med bönor
Betyg: 3.9 av 5
20 min
Medel
Hälsosam chokladmousse
Betyg: 3.84 av 5
5 min
Medel
Raw Citron Cheesecake
Betyg: 4.07 av 5
6 tim
Medel
Detoxsmoothie
Betyg: 3.73 av 5
15 min
Medel
Annons