Foto: Angela Johansson
Raw food
Raw food innebär att maten är lagad på ett mycket mer varsamt sätt än det traditionella, ingredienserna värms som mest upp till 42 grader. Detta görs för att bibehålla näringsämnen i så stor mån som möjligt. Vanligtvis undviks produkter som innehåller gluten och raffinerat socker.
Istället för att steka och koka så används ofta exempelvis blötläggning och mixning. Raw food är både gott och enkelt att laga, kika runt bland våra recept och bli inspirerad!
88 recept
Sida 1 av 6
Kiwi- och ingefärssmoothie
Betyg: 4.27 av 5
15 min
Medel
Nyttig pizza med rawfoodbotten
Betyg: 3.85 av 5
30 min
Medel
Raw lasagne
Betyg: 3.63 av 5
20 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Världens bästa raw food paj
Betyg: 3.7 av 5
45 min
Medel
Nyttiga snickerskakor
Betyg: 3.92 av 5
15 min
Medel
Raw morotssoppa
Betyg: 3.71 av 5
15 min
Medel
Raw Citron Cheesecake
Betyg: 4.07 av 5
6 tim
Medel
Nyttiga chokladbollar
Betyg: 3.9 av 5
30 min
Medel
Blåbär- och spirulinasmoothie
Betyg: 4.18 av 5
15 min
Medel
Grönärtssoppa med pepparrotscashew
Betyg: 4.26 av 5
30 min
Medel
Annons