Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
10 GI-middagar
Publicerad den
Köttfärsgratäng, kyckling med grekisk sallad och rostad sötpotatis med vegochorizo - här har vi samlat ett gäng goda vardagstips med lågt GI-värde. Som vardagstips: byt gärna ut den vita pastan, brödet och riset mot varianter som har lägre GI.
Annons
Mer GI-inspiration:
Rostad sötpotatis med grönkål, getost och hasselnötter med stekt vegochorizo
Betyg: 4.19 av 5
45 min
Medel
Köttfärsgratäng med zucchini
Betyg: 3.82 av 5
1 tim
Medel
Vintips
Kyckling med basilikabulgur
Betyg: 3.85 av 5
30 min
Medel
Chorizogryta med bönor
Betyg: 4.19 av 5
30 min
Medel
Ugnsbakad lax med gorgonzola
Betyg: 3.91 av 5
30 min
Medel
Broccoligratäng med ost och bacon
Betyg: 3.73 av 5
45 min
Medel
Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris
Betyg: 4.09 av 5
30 min
Medel
Vintips
Annons