![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/01/rostad_sotpotatis_med_gronkal__getost_och_hasselnotter_med_stekt_korv_2-800x800.jpg)
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
10 GI-middagar
Publicerad den
Köttfärsgratäng, kyckling med grekisk sallad och rostad sötpotatis med vegochorizo - här har vi samlat ett gäng goda vardagstips med lågt GI-värde. Som vardagstips: byt gärna ut den vita pastan, brödet och riset mot varianter som har lägre GI.
Annons
Mer GI-inspiration:
Rostad sötpotatis med grönkål, getost och hasselnötter med stekt vegochorizo
Betyg: 4.14 av 5
![](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/11/Rostad_sotpotatis_med_citrondressad_gronkal_getost_och_hasselnotter_med_vegochorizo_foto_susannalivijnwexell_MatHem-424x424.jpg)
45 min
Medel
Köttfärsgratäng med zucchini
Betyg: 3.77 av 5
![Köttfärsgratäng med zucchini](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2015/12/kottfarsgratang-med-zucchini-424x424.jpg)
1 tim
Medel
Vintips
Kyckling med basilikabulgur
Betyg: 3.64 av 5
![Kyckling med basilikabulgur](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/11/kyckling_med_basilikabulgur_3-424x424.jpg)
30 min
Medel
Chorizogryta med bönor
Betyg: 4.07 av 5
![chorizogryta](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/07/chorizogryta_med_bonor-424x424.jpg)
30 min
Medel
Fler recept visas nedanför annonsen
Ugnsbakad lax med gorgonzola
Betyg: 3.76 av 5
![ugnsbakad lax med gorgonzola](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/08/ugnsbakad-lax-med-gorgonzola_1000-424x424.jpg)
30 min
Medel
Broccoligratäng med ost och bacon
Betyg: 3.75 av 5
![broccoligratäng](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2016/09/broccoligratang_med_ost_och_bacon-tasteline-424x424.jpg)
45 min
Medel
Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris
Betyg: 4.01 av 5
![Indiska köttbullar i tikka masalasås med blomkålsris](https://eu-central-1.linodeobjects.com/tasteline/2019/11/indiska-kottbullar-i-tikka-masalasas-med-blomkalsris-foto-nurlan-emir-mathem-424x424.jpg)
30 min
Medel
Vintips
Annons