Ingredienser
- 600 gram chorizo
- 1 msk olivolja
- 5 dl tomatsås, med chili
- 3 dl kidneybönor, kokta
- 2 dl majskorn
- 3 dl bulgur
- 0,5 tärning(ar) köttbuljong
- salt
- peppar
Köp receptet
Näringsvärde
- Kcal: 496
- Protein: 28 gram
- Fett: 18 gram
- Kolhydrater: 50 gram
Tillagning
- 1. Rekvisita: La Shelf Foto: Stefan Mattsson/Aftonbladet
- 2. Koka bulgur enligt anvisning på förpackningen men låt även buljong koka med. Skär korven i skivor och fräs i oljan ett par minuter.
- 3. Häll i tomatsås, bönor och majs. Koka 10 minuter. Servera med bulgur och en sallad.
Receptet är från:
Inspiration
-
Veckans receptförslag från Mathem!Kycklingsteaks med grillad potatis och chilimajo
