Detox

En detox brukar jämföras med en sorts avgiftning av kroppen. En detoxkur sägs rensa ur slaggprodukter man samlar på sig av mat och dryck, speciellt då processad mat och mycket socker. Detoxrecept är ofta färgglada och vackra, de innehåller till stor del grönsaker, frukt och bär (gärna ekologiska) som är sprängfyllda med nyttigheter som hjälper kroppen må bättre.

En detox sägs leda till en rad positiva förändringar, däribland en hälsosammare magflora, mer energi och renare hy. Här hittar du alla våra recept med inriktning på detox. Krämiga smoothies, mättande soppor och fräscha sallader – ta en titt!