Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Matiga plättar eller pannkakor

Matiga plättar eller pannkakor

Betyg: 3.63 av 5
52 röster
10 min
Medel
Recept av Anna Winér

Gyllene, hälsosamma och mättande plättar eller pannkakor som passar bra både till frukost, brunch, lunch och fika! Smaksätt plättarna med jordnötssmör som i receptet nedan eller byt ut mot valfritt nötsmör, 1 tsk pepparkakskrydda eller en nypa saffran.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port

Plättar

  • 1/2 dl
    fiberhavregryn
  • 1/2 dl
    rågflingor
  • 1 st
    banan(er), mogen
  • 1 st
    ägg
  • 1 msk
    jordnötssmör, eller valfritt nötsmör
  • 1 msk
    olja, att steka i
Handla på Mathem

Gör så här

Plättar

  1. 1. Skala bananen.
  2. 2. Mixa bananen med övriga ingredienser till en slät smet med en stavmixer.
  3. 3. Värm ett stekjärn och stek smeten som plättar på medelhög värme.
  4. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.63 av 5 (52 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Veganska pannkakor

Betyg: 3.77 av 5
Veganska pannkakor
30 min
Medel

Mattias majsplättar med avokado-chimichurri

Betyg: 3.68 av 5
45 min
Medel

Äggröra med purjolök, spenat och krasse

Betyg: 0 av 5
Äggröra med purjolök, spenat och krasse
10 min
Medel
Annons

Nya recept

Mustig biffgryta från Elfenbenskusten – Beef sokossoko

Betyg: 3.23 av 5
1 tim 50 min
Medel

Kycklingbullar med het sås

Betyg: 3 av 5
1 tim 10 min
Medel

Kenyanska räkor med het sås – Kamba wakupaka

Betyg: 2.73 av 5
Medel