Hem / Recept / Lax med ratatouille och vitlök

Lax med ratatouille och vitlök

Betyg: 0 av 5
0 röster
30 min
Medel
Annons

Enkel GI rätt med mycket smak

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port
  • 2 st
    laxfilé(er)
  • 1/2 st
    zucchini, i tärningar
  • 2 st
    tomat
  • 3 st
    salladslök(ar)
  • 6 st
    vitlöksklyftor
  • 1/2 dl
    rapsolja
Annons

Gör så här

  1. 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. 2. Lägg de två laxfilerna i folie i en form och täck ordentligt. In i ugnen i ca 15-20min.
  3. 3. Hetta upp rapsloljan i en stekpanna. Stek vitlökskyftorna på hög värme på varje sida tills de fått en gyllenbrun färg. Ta bort och lägg åt sidan.
  4. 4. Skiva zucchini i tärningsbitar och hacka öven löken samt tomaterna fint.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. I stekpannan där vitlökarna varit i, i med zucchini bitarna och stek på hög värme i 5min, i med löken och stek i ytterligare 3min. I med tomaterna och krydda med salt och peppar i 2min, smaka av och ta från plattan.
  7. 6. Servera allt tillsammans och strö över färska örter av din favorit

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom