kyckling med gronsaker i ugn Foto: Asel Al Baldawi

Kyckling med grönsaker i ugn

184 röster 15 ingredienser | 1 timme
Bästa rätten som sköter sig själv i ugnen, det blir inte lättare än såhär. Dessutom är den otroligt smakrik och god. Perfekt för hela familjen.

Ingredienser

Kyckling

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 393
  • Protein: 35 gram
  • Fett: 15 gram
  • Kolhydrater: 27 gram

Tillagning

Kyckling

  • 1. Sätt ugnen på 200 grader.
  • 2. Skala potatis och morötter och skär i bitar. Skölj och skär zucchini och paprika i bitar. Blanda alla grönsaker och kycklingben på en ugnsplåt.
  • 3. Blanda samman olja, kycklingfond, honung, spiskummin, paprikapulver, kanel, salt och peppar i en skål. Skala och pressa i vitlök och häll kryddblandningen över kyckling och grönsaker.
  • 4. Massera in blandningen ordentligt överallt. Halvera citronerna och lägg citronhalvorna med snittytan upp. Sätt in i ugnen och rosta ca 40-45 min.

Receptet är från: