Kyckling med asiatisk morots och rättikasallad
Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Kyckling med spännande tillbehör.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stkycklingfilé(er)
-
1 msksmör
-
salt
-
3 stmorot
-
1 stRättika, 500 g
-
200 gharicots verts
-
1 sttomat
-
peppar
Dressing
-
2 mskfisksås, asiatisk
-
1 mskfruktsocker
-
2 msklimejuice, färspressad
-
1.5 stvitlöksklyfta(or)
-
3/4 dljordnötter, hackade
Annons
Gör så här
-
1. Skala och skär morötterna och rättikan i stavar eller tunna skivor. Skär tomaten i klyftor. Blanda ihop dressingen.
-
2. Hacka jordnötterna. Blanda ihop salladen och häll över dressingen. Strö över jordnötterna.
-
3. Stek kycklingen i lite smör och krydda med salt och peppar.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
377
kcal
kolhydrater
21
g
protein
44
g
fett
13
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
