Hem / Recept / Kryddig tacoröra med bönor i tortilliabröd

Kryddig tacoröra med bönor i tortilliabröd

Betyg: 3.67 av 5
3 röster
30 min
Medel
Annons

Snabblagad, enkel och jättegod!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Grönsaksplock

  • 1 st
    paprika, röd
  • 1 burk
    Majs
  • 250 g
    körsbärstomater
  • 1/2 st
    gurka
  • 200 g
    riven ost

Tacoröran

  • 1 paket
    Tortilliabröd
  • 1.5 tsk
    spiskummin
  • 3 tsk
    paprikapulver
  • 1.5 tsk
    chilipeppar
  • 230 g
    kidneybönor
  • 2 st
    vitlöksklyftor
  • 1.5 tsk
    oregano, torkad
  • 1 st
    gul paprika
  • 1 st
    zucchini
  • 3 st
    morot
  • 500 g
    krossade tomater
  • 1 tsk
    salt
Annons

Gör så här

  1. 1. Grovriv morötterna. Tärna zucchinin och den gula paprikan.
  2. 2. Häll i oljan i en gryta/stekpanna med höga kanter. Häll i morötter, zucchini och paprikan med pressad vitlök. Låt fräsa i ca. 5 min.
  3. 3. Krydda med chilipeppar, paprikapulver, spiskummin, oregano och salt. Tillsätt krossade tomaterna och kidneybönorna (sköljda och avrunna). Låt allt koka upp i ca 15 min.
  4. 4. (Lägg upp var och en av dessa saker i en egen skål)Skiva och skär paprika och gurka. Dela körsbärstomaterna. Häll upp majsen och osten.
  5. Fortsättning efter annonsen
  6. 5. Allt klart!
  7. 6. Nu är det bara att fylla tortilliabröden med röran och grönsaker efter smak!

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.67 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom