Het korv med finsk blomkålssallad
Betyg: 3.67 av 5
3 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Kall blomkålssallad med saltgurka, ärtor och fräsch dressing till stekt het korv. Enkelt och få kolhydrater!
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gchorizo, el. annan kryddstark korv
-
1 stblomkålshuvud(en), litet
-
2 dlgröna ärtor
-
2 dlsaltgurka
-
1 dlfilmjölk
-
1 dlgräddfil
-
1.5 mskpepparrot, riven
-
örtsalt
-
peppar
-
4 skivagrovt bröd, med hela korn
Gör så här
-
1. Skär blomkålen i små bitar. Hacka saltgurkan. Blanda blomkål, saltgurka och gröna ärter i en skål. Blanda ihop dressingen och slå den över grönsakerna.
-
2. Skär korven i skivor och stek utan matfett i teflonpanna tills de fått färg.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
21
g
protein
19
g
kolhydrater
30
g
energivärde
381
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.67 av 5 (3 röster)
