Hem / Recept / Grillad fisk med avokado och romröra

Grillad fisk med avokado och romröra

Betyg: 4 av 5
1 röst
30 min
Medel
Medlemsrecept

.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 600 g
    torskrygg
  • 2 st
    avokado
  • 1 burk
    stenbitsrom, röd
  • 1/2 dl
    majonnäs, fettfri
  • 2 burkar
    minifraiche
  • 1/2 dl
    dill, hackad
  • 1/2 dl
    gräslök, hackad
  • 320 g
    sallad, blandad, till servering
  • 1 dl
    lättdressing
  • 2 dl
    Bulgur, till servering
  • salt
  • peppar
  • smör, ev, till stekning

Gör så här

  1. 1. Finhacka avokadon. Blanda med mini fraiche och fettfri majonnäs.
  2. 2. Tillsätt hackad dill, gräslök och stenbitsrom. Smaka av med salt och peppar.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Stek fiskfiléerna i en klick smör, eller grilla i grillpanna om du använder en fast fisksort.
  5. 4. Servera fisken med avokadoröran, bulgur och en sallad.

Näringsvärde per portion

fett
15
g
protein
34
g
kolhydrater
29
g
energivärde
393
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4 av 5 (1 röst)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom