Tasteline logo
    Hem > Recept > Frittata med grönsaker och fetaost
    Frittata med grönsaker och fetaost

    Frittata med grönsaker och fetaost

    15 röster 15 ingredienser | 15 minuter
    Ett bra kylskåpsrensarrecept! Ta de grönsaker du har och finhacka dem. Denna rätt har lågt GI.
    GIglutenfriMax 500 kcalstekaVarmrättvegetariskt

    Ingredienser

    Till servering

    Köp receptet

    Näringsvärde

    • Kcal: 344
    • Protein: 25 gram
    • Fett: 22 gram
    • Kolhydrater: 9,5 gram

    Tillagning

    • 1. Hacka paprikan, zucchini och svamp i små bitar. Finhacka vitlöken.
    • 2. Fräs i oljan i ca 5 minuter. Salta och peppra och krydda med paprika och örter.
    • 3. Vispa ihop mjölk och ägg och häll över. Sänk värmen och lägg på ett lock. När äggsmeten börjar stelna smular du i osten och steker under lock på låg värme tills osten smält lite.
    • 4. Strö över örter och servera med en sallad.
    Mia Troberg
    Recept:
    Mia Troberg

    Receptet är från:

    Inspiration