Hem / Recept / Tonfisk och kikärtsburgare

Tonfisk och kikärtsburgare

Betyg: 3.67 av 5
6 röster
30 min
Medel

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 500 g
    kikärtor, kokta, på burk
  • 300 g
    Tonfisk, i vatten, på burk
  • 4 msk
    sesamfrö
  • 2 klyftor
    vitlök, pressade
  • 2 st
    ägg
  • 2 tsk
    spiskummin
  • 1 tsk
    sambal oelek
  • örtsalt
  • 2 msk
    olivolja
  • 1 dl
    persilja, finhackad

Sallad

  • 200 g
    vitkål, strimlad
  • 1 st
    äpple, grovt rivet
  • salt
  • 1 dl
    persilja, finhackad
  • 1 dl
    filmjölk

Till servering

  • 4 skiva
    lantbröd, grovt

Gör så här

  1. 1. Skölj kikärterna i ett durkslag. Kör dem i en mixer. Blanda kikärter, tonfisk, sesamfrö, vitlök, ägg, spiskummin, sambal oelek, persilja och örtsalt i en bunke.
  2. 2. Forma till ca 12 biffar. Stek dem i olja i en teflonpanna.
  3. 3. Blanda vitkål, äpple, persilja, salt och filmjölk i en skål. Servera råkosten och bröd till biffarna.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
553
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.67 av 5 (6 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom