Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 gkikärtor, kokta, på burk
-
300 gtonfisk, i vatten, på burk
-
4 msksesamfrö
-
2 klyftorvitlök, pressade
-
2 stägg
-
2 tskspiskummin
-
1 tsksambal oelek
-
örtsalt
-
2 mskolivolja
-
1 dlpersilja, finhackad
Sallad
-
200 gvitkål, strimlad
-
1 stäpple, grovt rivet
-
salt
-
1 dlpersilja, finhackad
-
1 dlfilmjölk
Till servering
-
4 skivorlantbröd, grovt
Annons
Gör så här
-
1. Skölj kikärterna i ett durkslag. Kör dem i en mixer. Blanda kikärter, tonfisk, sesamfrö, vitlök, ägg, spiskummin, sambal oelek, persilja och örtsalt i en bunke.
-
2. Forma till ca 12 biffar. Stek dem i olja i en teflonpanna.
-
3. Blanda vitkål, äpple, persilja, salt och filmjölk i en skål. Servera råkosten och bröd till biffarna.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
553
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.67 av 5 (6 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
