Thailändsk fläskfiléwok med äggnudlar
Betyg: 4.13 av 5
182 röster
30 min
Medel
Vintips
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Värmande rätt med asiatiska smaker.
Dryck till maten? Visa passande viner
Annons
Ingredienser
4
port
Marinad
-
1 stlimefrukter, saften
-
2 mskfisksås
-
2 mskjapansk soja
-
2 mskströsocker
Tillbehör
-
1 paketäggnudlar
-
1/2 krukorkoriander
Wok
-
500 gfläskfilé
-
3 stvitlöksklyfta(or)
-
1 mskingefära, riven
-
1/2 stpurjolök(ar)
-
1/2 huvudenblomkål
-
1 stpaprika
-
1 påserapsolja
Annons
Gör så här
Tillbehör:
-
1. Koka upp vatten till nudlarna och koka sedan enligt anvisning på paketet precis innan servering.
Marinad:
-
2. Blanda limejuice fisksås, soja och socker i en skål.
Wok:
-
3. Skär bort fett och senor från fläskfilén. Skiva köttet i tunna skivor. Lägg skivorna i marinaden och ställ den åt sidan. Skölj grönsakerna och skala vitlök och ingefära.
-
4. Dela blomkålen i mindre buketter och strimla purjolöken, riv vitlöken och ingefäran, hacka paprikan i lagom stora bitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Hetta upp oljan i en panna tillsätt vitlök och ingefära och fräs ca 30 sek. Tillsätt grönsakerna i den heta pannan och woka i 1- 2 min, lägg dem åt sidan och håll dem varma.
-
6. Woka fläskfilén till den är klar, Lägg tillbaka grönsakerna och slå på marianden, tillsätt nudlarna och låt allt bli varmt. Toppa med färsk grovhackad koriander.
Viner som passar receptet
Klicka för att läsa omdöme och jämföra på Vinbörsen.
Näringsvärde per portion
fett
10
g
protein
38
g
kolhydrater
55
g
energivärde
487
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.13 av 5 (182 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.