Hem / Recept / Smoothiebowl med mango

Smoothiebowl med mango

Betyg: 3.7 av 5
27 röster
10 min
Medel

Lika god som frukost och dessert. Eller faktiskt, lika god alla tider på dygnet. Recept från “Gröna kickstarter med Ulrika”, Bonnier Fakta.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 2 dl
    fryst mango, tärnad
  • 2 dl
    kokosmjölk
  • 1/2 st
    citron(er), skalet
  • 1 krm
    vaniljpulver

Topping

  • 1/2 st
    färsk mango, i skivor
  • 2 msk
    pistaschnötter, hackade
  • 2 msk
    kokosflakes

Gör så här

  1. 1. Lägg mangotärningar, kokosmjölk, citronskal och vaniljpulver i en matberedare och mixa ihop till en krämig smet.
  2. 2. Häll upp i en skål och toppa med mango, pistaschnötter och kokosflakes.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
293
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.7 av 5 (27 röster)

Frågor, tips och kommentarer