Hem / Recept / Mango- och kokosbowl

Mango- och kokosbowl

Betyg: 3.64 av 5
14 röster
10 min
Medel
Recept av Mari Bergman

Ett perfekt frukost- eller mellanmålstips! Mango- och kokosbowl som toppas med färsk mango, physalis, kokoschips och kakaonibs. Både vackert och gott!

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port

Bowl

  • 2 dl
    fryst ananas
  • 2 dl
    fryst mango
  • 1 st
    banan(er)
  • 1 st
    lime
  • 1/2 dl
    kokosgrädde

Topping

  • 8 st
    physalis
  • 1 st
    färsk mango
  • 1 msk
    kokoschips
  • 1 msk
    kakaonibs

Gör så här

  1. 1. Mixa samman ananas, mango, banan, kokosgrädde och limesaft i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
  2. 2. Fyll två skålar med smoothie och toppa med physalis, skuren färsk mango, kokoschips och kakonibs. Ät och njut!
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
6
g
protein
2
g
kolhydrater
40
g
energivärde
235
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.64 av 5 (14 röster)

Frågor, tips och kommentarer