Hem > Recept > Mango- och kokosbowl

Mango- och kokosbowl

Foto: Nurlan Emir

Mango- och kokosbowl

12 röster | 9 ingredienser | 10 minuter

Ett perfekt frukost- eller mellanmålstips! Mango- och kokosbowl som toppas med färsk mango, physalis, kokoschips och kakaonibs. Både vackert och gott!

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

Bowl

2 dl fryst ananas
2 dl fryst mango
1 st banan(er)
1 st lime
0,5 dl kokosgrädde

Topping

8 st physalis
1 st färsk mango
1 msk kokoschips
1 msk kakaonibs

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 235
Protein: 2 gram
Fett: 6 gram
Kolhydrater: 40 gram

Tillagning

1. Mixa samman ananas, mango, banan, kokosgrädde och limesaft i en matberedare eller höghastighetsblender till en trögflytande smoothie.
2. Fyll två skålar med smoothie och toppa med physalis, skuren färsk mango, kokoschips och kakonibs. Ät och njut!

Mari Bergman, receptskapare

Recept:
Mari Bergman

Receptet är från: