LCHF GI Chicken Nuggets

6 röster 9 ingredienser | 30 minuter
Enkelt, riktigt gott och bra snittmat

Ingredienser

Chicken Nuggets

Parmesan Dipp

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Ta fram en stor stekpanna, häll i oljan och sätt på högsta värmen.
  • 2. Blanda ihop fiberhusk, lökpulver, vitlökspulver, 1krm peppar och 1krm salt och häll upp i en skål.
  • 3. Knäck äggen i en annan skål och vispa snabbt upp.
  • 4. Skär kycklingfileerna i önskade bitar. Doppa först kyckling bitarna det uppvispade ägget, sedan ner i fiberhusk torr blandningen och stek sedan i den upphettade oljan. Stek på varje sida i ca 4 min.
  • 5. Parmesan dippen; Blanda ihop creme fraichen, soyan och den rivna parmesan osten.
  • 6. Servera kycklingen när de är varma. Bra finger food