Kyckling med balsamicosirap

Kyckling med balsamicosirap och getost

7 röster 11 ingredienser | 30 minuter
Familjetips! Getosten kan bytas ut mot en mild fetaost blandat med keso. Spenaten kan bytas ut mot vanlig sallad men smyga i lite spenat i alla fall för det är nyttigt.

Ingredienser

Balsamicosirap

Köp receptet

Tillagning

  • 1. Koka bulgur enligt anvisningarna på förpackningen. Använd gärna buljong istället för vatten.
  • 2. Stek kycklingen i en stekpanna på båda sidorna i lite matfett (till ca 72 grader innertemperatur). Krydda med salt och peppar.
  • 3. Koka balsamvinäger, buljongtärning och fruktsocker tills såsen blir tjock som sirap.
  • 4. Blanda ihop spenat, kokt bulgur och päron.
  • 5. Placera en kycklingbit ovanpå och smula över getosten. Ringla över balsamicosirapen.

Receptet är från: