Apelsingranola

Gör så här

1. Klar
   1. Sätt ugnen på 200 grader, varmluft. Lägg havregryn och frön på en ugnsplåt.

   • 5 dl havregryn,
   • 1 dl solrosfrö,
   • 1 dl pumpafrön
2. Klar
   2. Hacka mandlar och lägg på plåten tillsammans med cashewnötter, salt, kanel och kardemumma.

   • 2 dl sötmandel,
   • 2 dl cashewnötter,
   • 1 krm salt,
   • 2 tsk kanel, malen,
   • 1 tsk kardemumma, malen
3. Klar
   3. Riv skalet på apelsinen med ett zestjärn och blanda på plåten tillsammans med saften från apelsinen. Ringla över olja och fiberhonung. Rör om.

   • 1 st apelsin,
   • 2 msk rapsolja,
   • 1 msk Nicks fiberhonung
4. Fortsättning efter annonsen
5. Klar
   4. Rosta i ugnen i 20 minuter. Rör om då och då. Ta ut plåten ur ugnen.
6. Klar
   5. Hacka aprikoser och blanda ner i granolan tillsammans med russin. Låt granolan kallna innan den läggs i en glasburk med lock.

   • 1 dl torkade aprikoser,
   • russin