Hem / Recept / Vitlöksfrästa vaxbönor

Vitlöksfrästa vaxbönor

Betyg: 3.6 av 5
57 röster
30 min
Medel

Stekta vaxbönor med härlig ton av vitlök och salvia. Detta tillbehör passar perfekt för dig som följer GI eller LCHF, och smakar ljuvligt till många rätter.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 500 g
    vaxbönor, 4 rågade nävar räcker
  • 3 st
    vitlöksklyfta(or)
  • olivolja, till stekning
  • 1 kruka
    Salvia
  • flingsalt
  • svartpeppar
  • parmesanost, grovt riven

Gör så här

  1. 1. Skölj bönorna och torka av dem. Hacka eller skiva vitlöken tunt.
  2. 2. Hetta upp olivolja i en wok eller traktörpanna och fräs vitlöken. Blanda sedan ner bönorna och sänk värmen. Låt dem bräsera 10-15 minuter under omrörning.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Grovhacka salviabladen och blanda ner i bönröran. Salta och peppra.
  5. 4. Strö över grovt riven parmesan och servera som sidorätt till grillat.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.6 av 5 (57 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom