Tasteline logo
    Hem > Recept > Quornwok med shiritakinudlar
    Quornwok

    Quornwok med shiritakinudlar

    15 röster 9 ingredienser | 15 minuter
    Lättlagad smal wok som passar dig som följer 5:2 dieten.
    5:2nudlarstekaVarmrättvegetarisktwokquornshiratakinudlar

    Ingredienser

    Köp receptet

    Näringsvärde

    • Kcal: 180,7
    • Protein: 13,7 gram
    • Fett: 4,3 gram
    • Kolhydrater: 18,3 gram

    Tillagning

    • 1. Finhacka vitlöken. Fräs vitlök , quorn och grönsaker i oljan i ca 5-8 minuter. Skölj nudlarna och klipp dem lite om du tycker de är för långa.
    • 2. Blanda ner i woken. Salta och peppra, och krydda med sweet chilisås och soja.
    Mia Troberg
    Recept:
    Mia Troberg

    Receptet är från:

    Inspiration