Hem / Recept / Wokade grönsaker och quorn i hoisinsås

Wokade grönsaker och quorn i hoisinsås

Betyg: 2.25 av 5
8 röster
30 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 300 g
    quornbitar
  • 2 msk
    olivolja
  • 100 g
    gul lök(ar), i skivor
  • 2 klyftor
    vitlök, finhackade
  • 1 st
    chilifrukt, finhackad
  • 2 st
    röda paprikor, i strimlor
  • 300 g
    morot, i skivor
  • 140 g
    vattenkastanjer
  • 100 g
    gröna bönor
  • 250 g
    broccoli
  • 3 msk
    Recept med hoisinsås, ev mer
  • salt
  • peppar
  • 2 msk
    sesamfrö
  • 250 g
    äggnudlar
Annons

Gör så här

  1. 1. Woka quornbitar i olja i en wokpanna. Lägg dem åt sidan.
  2. 2. Woka lök och chilifrukt.
  3. 3. Tillsätt paprika, morötter, avrunna vattenkastanjer, bönor och broccoli och låt det fräsa med i någon minut.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Tillsätt quorn och hoisinsås samt ev salt och peppar.
  6. 5. Strö på sesamfrö och servera med nudlar.

Näringsvärde per portion

energivärde
523
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 2.25 av 5 (8 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom