Paleo

Paleo-dieten bygger på en kost som liknar den mat som människan åt för 20000 år sedan, kosthållningen kallas även stenålderskost. Paleolitisk kosthållning, handlar egentligen om att äta och leva så rent som möjligt – utan socker, mejeriprodukter och spannmål och istället fokusera på animaliska varor, grönsaker, frukt och nötter. Tänk gärna närproducerat och ekologiskt!

Paleo är en diet som du kan använda för viktnedgång, men även för hälsovinsterna! Det är lätt att följa Paleo-dieten, bara man har koll på tips och trix! Här har vi samlat alla våra Paleo-recept för att underlätta för dig! Kika runt och hitta inspiration bland våra många recept.

31 recept

Sida 1 av 3