Hem / Recept / Marinerad tofu

Marinerad tofu

Betyg: 4.21 av 5
14 röster
1 tim 10 min
Medel
Medlemsrecept

Detta passar bra som snack, topping på en sallad eller soppa, som proteindel tillsammans med andra tillbehör eller att slänga ned i en gryta när man vill ha en fastare konsistens på tofubitarna.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Grundrecpt

  • 500 g
    Tofu, fast typ, naturell
  • 1 msk
    olja, (tex sesamolja, jordnötsolja, olivolja eller rapsolja)
  • 1 tsk
    salt, (tex soja, salt eller tamari)
  • 1 msk
    citron, el annan syra (tex risvinsvinäger, balsamvinäger eller lime)
  • 1 msk
    honung, el annat sött (tex agave sirap, sötströ, socker, teriyaki, sweet chili, hoisin eller lönnsirap)
  • 1
    Srirachasås, valfri mängd smaksättning, tex tabasco, vitlök, ingefära, chilli, och/eller färska örter.

Gör så här

  1. 1. Pressa ut vätska ur tofun. Blanda samman ingredienserna till en marinad och låt tofubitarna marinera i 30 min, gärna längre.
  2. 2. Lägg bitarna på en bakplåtsklädd plåt och släng in i ugnen på 200 grader i 30-40 minuter. När halva tiden gått, vänd varje bit. Klart!
  3. Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.21 av 5 (14 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom