Hem / Recept / LCHF spenat gnocchi pasta

LCHF spenat gnocchi pasta

Betyg: 3.86 av 5
7 röster
45 min
Medel

Riktigt smarrig LCHF och vegetarisk rätt om man saknat pasta

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port

Gnocchin

  • 500 g
    spenat, färsk
  • 500 g
    ricotta
  • 1 st
    ägg, stort
  • 1.5 msk
    fiberhusk
  • 100 g
    parmesanost, riven
  • 1 kruka
    basilika

Salvia smör

  • 100 g
    smör
  • Färsk Salvia

Gör så här

  1. 1. Ta den färska spenaten i en stor kastrull på medelhög värme tills allt vatten har försvunnit och spenaten har krympt rejält, ca 5min. Ta bort från plattan och sprid ut på en skärbräda för att svalna. När det har svalnat så krama ihop all spenat i händerna och pressa ut den sista vätskan.
  2. 2. Grovhacka sedan spenaten, blanda den väl med ricotta osten. TIllsätt sedan grovhacka basilika, finriven parmesanost, fiberhusk och ägget, tillsätt även salt och peppar. Blanda väl. Sätt plast folie över blandningen och låt vila i kylskåp i can 2h.
  3. 3. Ta ut gnocchi blandningen, forma som para nötter storlek. Koka upp vatten, tillsätt salt och se till så att vattnet inte kokar för hårt. Lägg i ca 12 gnocchi i taget, de är klara när de kommer upp till ytan, ca 2min.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. I en liten kastrull, smält smöret, precis när det slutar att låta om smöret tillsätt då salvia bladen och låt de friteras i några sekunder, ta sedan bort från värmen och häll över pastan.
  6. 5. Servera med finriven parmesan ost och/eller kycklingfile

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.86 av 5 (7 röster)

Frågor, tips och kommentarer