GI-bröd med frön och morötter
Betyg: 3.88 av 5
56 röster
1 tim 15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Goda GI-bröd som funkar jättebra att frysa. Passar även dig som är glutenintolerant. En sats ger ca. 10 bröd.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1/2 kgmorot
-
2.5 dlmandel
-
2.5 dlsolrosfrön
-
1.5 dlvalnötter
-
4 stägg
-
1/2 tsksalt
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 175 grader. Skala och riv morötterna fint och lägg i en skål. Mixa mandel, solrosfrön, valnötter.
-
2. Blanda ner mandel, frön och valnötter i skålen med morötter. Knäck äggen i en skål och vispa ihop. Tillsätt äggen i skålen med morötter och frön och rör ihop.
-
3. Forma degen till bullar och lägg på ett bakplåtspapper. Baka i ugnen i cirka 60 minuter.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
19.6
g
protein
9.7
g
kolhydrater
8.6
g
energivärde
253.8
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.88 av 5 (56 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Upptäck mer på Mathem
Kampanjrecept, nytt i butiken och läckra recept
