Chilitagliatelle al ́ ouvo med torsk i tomatsås

Name: Chilitagliatelle al ́ ouvo med torsk i tomatsås
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: olivolja; vitlöksklyfta(or); tomatsås; salt; torsk; chilitagliatelle; färsk basilika; färsk persilja; chilipeppar; apelsin(er)

9 röster | 10 ingredienser | 20 minuter

Ett fantastiskt gott pastarecept med chili, persilja och självklart färsk basilika! Receptet tar endast 20 min att laga och passar alla i familjen. Ta gärna ut fisken (vid fryst) och låt tina i kylskåpet under natten. Tips, färdig rätt är godast att äta nygjord.

Dela recept Dela
Spara recept Spara
Köp receptet Köp receptet
Skriv ut
Öppna i menyplaneraren Menyplan.

Ingredienser

Chiligaliatelle al ́ouvo

2 msk olivolja
2 klyfta(or) vitlöksklyfta(or)
410 gram tomatsås
1 tsk salt
300 gram torsk, tinad
300 gram chilitagliatelle
0,5 kruka(or) färsk basilika
0,5 kruka(or) färsk persilja
0,5 tsk chilipeppar, finhackad
0,5 st apelsin(er), skalet

Köp receptet

Näringsvärde

Kcal: 452
Protein: 24 gram
Fett: 12 gram
Kolhydrater: 59 gram

Tillagning

Chiligaliatelle al ́ouvo

1. Koka upp saltat vatten till pastan.
2. Värm olivoljan på låg värme i en stekpanna.
3. Skala och halvera vitlöksklyftorna och lägg ner I olivoljan med snittytan neråt.
4. Fräs försiktigt 1 min, ta sedan bort vitlöken.
5. Tillsätt tomatsås och salt och låt småputtra 3 min.
6. Skär fisken i små kuber och tillsätt till tomatsåsen. Puttra på låg värme 5 min.
7. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
8. Skölj och grovhacka basilika och persilja.
9. Skölj och finhacka chili och riv skalet av apelsinen.
10. Tillsätt till tomatsåsen och smaka av med lite peppar.
11. Sila av pastan och blanda ner pastan i tomatsåsen. Servera direkt från stekpannan.