Blomkålspanna med mandel och sambal

Blomkålspanna med mandel och sambal

4 röster 8 ingredienser | 15 minuter
Blomkål med sting

Ingredienser

Köp receptet

Näringsvärde

  • Kcal: 236
  • Protein: 6 gram
  • Fett: 18 gram
  • Kolhydrater: 18 gram

Tillagning

  • 1. Dela blomkålen i små buketter.
  • 2. Skär varje rödlök i 4 klyftor. Stek detta i olivoljan på medelhög värme tills blomkålen mjuknat en aning och fått färg.
  • 3. Tillsätt fruktsocker, mandel och salt och låt fräsa ett tag.
  • 4. Tillsätt sambal och rör runt. Strö över persilja. Servera som den är eller med exempelvis kyckling.

Receptet är från: