Hem / Recept / Mr. King – En grön smoothie

Mr. King – En grön smoothie

5 min

Medel

Recept av Anna Ottosson

Annons

En superfräsch grön smoothie, fullsmockad med nyttiga antioxidanter och nyttigheter! Variera genom att byta ut apelsinjuicen mot kokosvatten eller äppeljuice. Receptet kommer från Anna Ottosson's bok "Hälsodrycker", som är utgiven av Bonnier Fakta.

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

1 dl

grönkål
1 dl

babyspenat
1 st

avokado
1 st

lime, pressad
2 cm

färsk ingefära
1 st

äpplen, svenska
2 dl

apelsinjuice
1 dl

vatten

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Mixa alla ingredienser tillsammans i en blender, och häll upp i fyra glas.
Annons

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.01 av 5 (151 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

grönkål

Fler recept inom

Liknande recept

Super green smoothie bowl

super green smoothie bowl

10 min

Medel

Smoothiebowl med mango

smoothiebowl

10 min

Medel

Avokado smoothie-bowl

5 min

Medel

Annons

Nya recept

Färgglada grönsaksrullar med tahinidressing

färska grönsaksrullar med tahinidressing

Medel

Vegansk mafé – grönsaksgryta med jordnötssmör

mafé - vegansk grönsaksgryta med jordnötssmör

1 tim 30 min

Medel

Misogrillad aubergine med kimchimajonnäs

1 tim

Medel

Inspiration

Bakning

Fettisdagen 2026 – Allt om semlans resa från lyxbröd till viral wrap

Fettisdag, semmeldagen och fastlagsbulle. Kärt barn har många namn. Men varför äter vi bullar med grädde och mandelmassa just på...

Hälsa

Mat-trender 2026: Vad kommer du äta (och dricka!) i år

Vad landar på tallriken 2026? Glöm trötta dieter och krångliga pekpinnar. I år handlar matglädje om "hjärnmat", svenska super-linser och...

Övrigt

Proffsens knep: Så höjer du värdet på ditt hem med rätt kök och ökad trivsel

Annons från XXXLutz. Köket är hemmets hjärta och naturliga samlingspunkt. Här sker allt från vardagsmat till fest, en given plats...