Blomkål och äppelcurrysallad
Betyg: 2.25 av 5
8 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Servera som tillbehör till exempelvis kassler, kyckling eller quorn. Varför inte servera denna fräscha sallad till julmaten?
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 huvudblomkål
-
3 dlkikärtor, kokta
-
4 dlyoghurt, naturell
-
2 stäpplen
-
2 tskcurry
-
2 krmsalt
-
1 tskfruktsocker
-
2 krmingefära
-
1.5 tskgurkmeja
-
2 krmpaprikapulver
-
1 krmchilipulver
Annons
Gör så här
-
1. Skär blomkålen och äpplena i bitar.
-
2. Lägg i en skål och tillsätt alla andra ingredienser. Blanda runt.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
3
g
protein
5
g
kolhydrater
18
g
energivärde
278
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.25 av 5 (8 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
