Eliq Maranik

Eliq Maranik är namnet bakom de populära smoothie- och glassböckerna ”Smoothie bowls” och ”Glass”. Eliq visar hur enkelt det kan vara att göra egen glass, vitaminboosta kroppen med smoothies eller fixa festens flärdigaste cocktails. Hon har skrivit flertalet storsäljare om både mat och dryck, hon har dessutom vunnit priser för fler än en av dessa!

Chokladcrème

Chokladcrème med hallon & chili

| 8 ingredienser | 90 minuter
Servera med chokladspiraler, några hallon och chilifrukt till de allra modigaste. Försvinnande gott...
Morot, apelsin och chilismoothie

Morot, apelsin och chilismoothie

| 4 ingredienser | 15 minuter
Morot och chili känns både sött och starkt. Servera den som en alkoholfri drink i sommar. Tips! För...
Jordgubbs- och vaniljsmoothie

Jordgubbs- och vaniljsmoothie

| 3 ingredienser | 15 minuter
Tips! Du kan byta ut vaniljkesella mot en lättare naturell variant, men då behöver du lite vaniljsocker...
Körsbär och blåbärssmoothie

Körsbär och blåbärssmoothie

| 4 ingredienser | 15 minuter
Den här smoothien är älskad av stora som små. Perfekt som drinkalternativ. Tips! Om du har ont om...
Mango och nyponsmoothie

Mango och nyponsmoothie

| 4 ingredienser | 15 minuter
En underbar blandning som är frisk och svalkande. Perfekt till frukosten. Nyponskalsmjöl är torkade...
Vattenmelon, hallon och mynta smoothie

Vattenmelon, hallon och mynta smoothie

| 4 ingredienser | 15 minuter
Alla goda ting är tre. Den här smoothien är underbart fräsch till sommaren. Om du föredrar mindre...