Mango och nyponsmoothie
Betyg: 1.89 av 5
9 röster
15 min
Medel
Recept av
Eliq Maranik
Från
Kokbok
En underbar blandning som är frisk och svalkande. Perfekt till frukosten. Nyponskalsmjöl är torkade och malda nypon och finns att köpa i välsorterade hälsokostbutiker. Recepten kommer från boken Smoothies (Grenadine).
Foto: David Magnusson
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 stmangos, Stora
-
10 stnypon, Eller 2 tsk nyponskalsmjöl
-
2 dlvatten, iskallt
Till servering
-
mango
Gör så här
-
1. Tvätta all frukt. Skala mangon med potatisskalare och skär den i bitar – tänk på att det finns en kärna inuti.
-
2. Skär nyponen mitt itu, ta bort alla håriga frön och fästen och skär allt i småbitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Mixa nyponen tillsammans med vattnet till en slät massa. Tillsätt mangon och mixa till en slät smoothie.
-
4. Servera med mango som tilltugg.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 1.89 av 5 (9 röster)
