Mango och nyponsmoothie
Betyg: 1.89 av 5
9 röster
15 min
Medel
Recept av
Eliq Maranik
En underbar blandning som är frisk och svalkande. Perfekt till frukosten. Nyponskalsmjöl är torkade och malda nypon och finns att köpa i välsorterade hälsokostbutiker. Recepten kommer från boken Smoothies (Grenadine).
Foto: David Magnusson
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 stmango(s), Stora
-
10 stnypon, Eller 2 tsk nyponskalsmjöl
-
2 dlvatten, iskallt
Till servering
-
1mango
Gör så här
-
1. Tvätta all frukt. Skala mangon med potatisskalare och skär den i bitar – tänk på att det finns en kärna inuti.
-
2. Skär nyponen mitt itu, ta bort alla håriga frön och fästen och skär allt i småbitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Mixa nyponen tillsammans med vattnet till en slät massa. Tillsätt mangon och mixa till en slät smoothie.
-
4. Servera med mango som tilltugg.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 1.89 av 5 (9 röster)
